› salon&cafe NU FACE › 2008年10月ハロウィンとは、万聖節(11月1日)の前夜祭にあたる行事のことで、10月31日に行われます。
もともとは2000年以上昔のケルト人の宗教的行事が、キリスト教に取り入れられたようですよぉ~
皆さん、知っていましたか
私も知らなかったですぅ~
手ばかりダイエット?
食事カロリーを必要カロリー以下(基礎代謝量)に抑えれば、必ず痩せる。
「大人の食育ブログ」・「手ばかりダイエット」・「カロリーブック」の著者、
えいよう相談室の管理栄養士/宇栄原 千春講師を招いての講座を
開催致します。カロリーを覚え、自分の食事のカロリーを把握する知識を
学び身につけ、カロリーコントロールで栄養バランス管理しましょう!
食事カロリーを必要カロリー以下(基礎代謝量)に抑えれば、必ず痩せる。
「大人の食育ブログ」・「手ばかりダイエット」・「カロリーブック」の著者、
えいよう相談室の管理栄養士/宇栄原 千春講師を招いての講座を
開催致します。カロリーを覚え、自分の食事のカロリーを把握する知識を
学び身につけ、カロリーコントロールで栄養バランス管理しましょう!


痩せる為のカロリー計算を手を使って計るというもので、 自分の手が
ものさしになるため、場所を選ばずに自分でカロリーコントロールがで
きるようになります。専門知識がなくても誰でもできて、いつでもどこでも
カロリーコントロールが可能。しかも栄養のバランスが取れるというメリットが
あるので、ぜひ多くの方々に実践していただきたいと思っています。


●てばかりダイエット講座Vol.1
●受講場所/NU FACE
浦添市仲西1-2-2ウイングビル6F
駐車場有り/7台
●日程/11月20日(火)14:00~16:00
●受講料/3.000円(ティータイム付き)
●受講定員/8名(定員に達し次第、締切ります!)
お問合せ
NU FACE/098-879-0507
えいよう相談室/宇栄原 千春講師
jam/琉球工房-Ryukyu Craft-
各オーナーメールからもどうぞ!
●受講場所/NU FACE
浦添市仲西1-2-2ウイングビル6F
駐車場有り/7台
●日程/11月20日(火)14:00~16:00
●受講料/3.000円(ティータイム付き)
●受講定員/8名(定員に達し次第、締切ります!)
お問合せ
NU FACE/098-879-0507
えいよう相談室/宇栄原 千春講師
jam/琉球工房-Ryukyu Craft-
各オーナーメールからもどうぞ!
おはようございます(・ω・)ノ
朝晩、寒くなってきましたね〜!日中も“ひんやり”と涼しくなっていて
沖縄もやっと季節が感じられてきましたぁ〜d(^O^)b
さて皆さんも、自分の体調管理に気をつけていますか?
私は、昨日YOSA【ハーブ蒸し】に入り日頃の毒素だしをし
頭を除いて体全体を温めましたぁ(^-^)v
今の時期、YOSAオススメですよ〜☆
朝晩、寒くなってきましたね〜!日中も“ひんやり”と涼しくなっていて
沖縄もやっと季節が感じられてきましたぁ〜d(^O^)b
さて皆さんも、自分の体調管理に気をつけていますか?
私は、昨日YOSA【ハーブ蒸し】に入り日頃の毒素だしをし
頭を除いて体全体を温めましたぁ(^-^)v
今の時期、YOSAオススメですよ〜☆
いつも 話しかけています。
日替りメニューは、 ”魚のムニエル”と” トンカツ”どちらか
お選びできます
お選びできます

本日、写真が記載できなくて申し訳ないです・・・
先週の日曜日は、産業祭りに行ってきました。
行きは自宅安里からタクシーに乗りその中での運転手さんとの会話でほのぼのとしたお話!
息子さんが住む横浜へ・・・出かけた先で電車に乗った際グリーン車とは知らずに乗り込んだというのです。
車掌さんがやってきて「切符を拝見」
わからず乗り込んだご夫婦はびっくり
車掌さん「この切符ではこちらの車両には乗れませんよ。普通車両に移動お願いします」
追加料金払うのはもったいないと・・ご夫婦は「電車は走っているのだからどうやって移るのかねぇ~」
すると「このまま前の車両まで歩いて渡ってください」
知らない土地で初めての乗り物 ちょっとどきどきしませんか?
実は私も20年前に沖縄に移り住んだとき、バスを待ってなかなかバスが止まってくれません。
どうしてだろう?私を横目で見ては行くけれど止まってくれず、??で時間も過ぎていきそのうち雨も降りだして結局
タクシーに乗ったという思い出があり、しばらくして知人に沖縄のバスは手をあげないと止まらないよ~
しばらくはバスに乗れませんでした。そんな経験皆さんありません?
行きは自宅安里からタクシーに乗りその中での運転手さんとの会話でほのぼのとしたお話!
息子さんが住む横浜へ・・・出かけた先で電車に乗った際グリーン車とは知らずに乗り込んだというのです。
車掌さんがやってきて「切符を拝見」
わからず乗り込んだご夫婦はびっくり

車掌さん「この切符ではこちらの車両には乗れませんよ。普通車両に移動お願いします」
追加料金払うのはもったいないと・・ご夫婦は「電車は走っているのだからどうやって移るのかねぇ~」
すると「このまま前の車両まで歩いて渡ってください」

知らない土地で初めての乗り物 ちょっとどきどきしませんか?
実は私も20年前に沖縄に移り住んだとき、バスを待ってなかなかバスが止まってくれません。
どうしてだろう?私を横目で見ては行くけれど止まってくれず、??で時間も過ぎていきそのうち雨も降りだして結局
タクシーに乗ったという思い出があり、しばらくして知人に沖縄のバスは手をあげないと止まらないよ~
しばらくはバスに乗れませんでした。そんな経験皆さんありません? プロフィール
最近のコメント
ブログ内検索
QRコード

最近の記事
下半身の悩みの改善へ・・・ (3/13)
ボディーメイクエッセンス登場!! (3/13)
健康管理は大丈夫?? (3/12)
☆ハーブウォータースプレー☆ (3/12)
頭皮の疲れを・・・ (3/11)
インソール!! (3/11)
体質改善へ・・・ (3/10)
他にはない繊維・素材を使用!! (3/10)
ボディーケアーへ・・・ (3/9)
ドレナージュスパッツ海外でも大好評!! (3/9)
過去記事
参加サークル
フレンドブログ
お気に入り
カテゴリー
アクセスカウンタ
マイアルバム
Information
マイプロフィール
マイフレンド
読者登録


秋刀魚の美味しい季節になりました 皆さんは 塩焼き派?








日本の地域ブログ大集合!津々浦々の美味い・楽しいがここに!